Relais de nuit en Post-partum
Parce que bien s’occuper de son bébé commence par prendre soin de soi.
Le manque de sommeil est l’un des plus grands défis du post-partum. À Bordeaux et alentours, je vous propose des relais de nuit sur-mesure pour vous permettre de récupérer physiquement et émotionnellement, tout en sachant votre bébé entre des mains expertes et bienveillantes.
Pourquoi choisir un relais de nuit ?
La fatigue accumulée peut rendre le quotidien difficile et ternir les premiers moments avec votre enfant. Mes nuits de présence sont conçues pour :
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Favoriser votre récupération : Profitez d’un sommeil profond et réparateur, essentiel pour votre santé mentale.
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Sécuriser votre bébé : Une surveillance professionnelle tout au long de la nuit (rythme respiratoire, confort, besoins).
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Soutenir l’allaitement : Que vous allaitiez ou non, je m’adapte à vos choix pour optimiser votre repos.
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Réduire l’anxiété : Libérez-vous de la charge mentale nocturne pour mieux profiter de vos journées.
Comment se déroule une nuit à vos côtés ?
Mon intervention est une bulle de douceur qui s’adapte au rythme de votre foyer. Je m’installe chez vous (généralement entre 21h/22h et 6h/7h) pour prendre le relais total ou partiel.
🍼 Gestion de l’alimentation
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Si votre bébé est nourri au biberon : Je gère l’intégralité des repas de la nuit. Vous dormez d’une traite sans interruption.
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Si vous allaitez : Je vous apporte votre bébé au lit pour la tétée, je m’assure de sa digestion, du change et de son rendormissement. Vous restez dans votre état de somnolence pour vous rendormir immédiatement après.
💤 Soins et réconfort
Je m’occupe de chaque réveil, des changes, des bercements et de l’apaisement. Votre bébé bénéficie d’une présence contenante et rassurante dès qu’il en a besoin.
📝 Observation et conseils
Au petit matin, nous faisons un point sur la nuit. Je vous partage mes observations sur le rythme de sommeil de votre nouveau-né et vous donne des clés pour faciliter les nuits suivantes.
Les bénéfices de mon accompagnement spécialisé
En tant que spécialiste du nouveau-né à Bordeaux, je ne suis pas simplement présente : je veille.
« Une nuit de sommeil complet peut transformer votre vision du post-partum. C’est un investissement pour votre équilibre familial. »
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Expertise : Maîtrise des rythmes biologiques du nourrisson.
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Bienveillance : Une écoute active et aucun jugement sur vos méthodes de parentage.
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Flexibilité : Interventions ponctuelles pour « souffler » ou régulières pour instaurer un rythme.
📍 Zone d’intervention
J’interviens à Bordeaux et la CUB
Chaque famille ayant des besoins différents, les tarifs sont établis en fonction de la durée et de la fréquence des nuits souhaitées.
📞 Prête à retrouver des nuits paisibles ?
Ne restez pas seule face à l’épuisement. Discutons ensemble de vos besoins lors d’un premier échange téléphonique gratuit.
Tarifs :
180€
