Consultation sommeil
Vous êtes des futurs parents et vous vous questionnez sur les besoins en sommeil d’un nouveau-né ?
Vous êtes jeunes parents et vous êtes fatigués par des nuits hachées, des siestes trop courtes et des endormissements à rallonge ?
Les nuits sans sommeil, les siestes courtes et les difficultés d’endormissement vous gâchent la vie ?
En tant que Consultante en sommeil certifiée chez l’enfant de 0 à 5 ans, je suis là pour vous guider vers un sommeil serein avec de l’accompagnement et de la bienveillance.
Je vous accompagne pas à pas pour améliorer le sommeil de votre enfant.
📞Offrez-vous 15 minutes d’appel gratuit pour échanger sur vos besoins et trouver des solutions adaptées. Contactez moi
Déroulé :
- Avant la consultation : je vous enverrai un questionnaire à me retourner afin d’en savoir un peu plus sur vous et votre enfant. Ses habitudes, son environnement familial etc… Cela me permet d’optimiser au maximum notre temps d’échange et avoir déjà des premiers éléments.
- La consultation : nous échangerons ensemble pour identifier l’origine du trouble du sommeil de votre enfant et nous définirons ensemble un plan d’action la plus adaptée à vos besoins.
- Le plan de sommeil : suite à notre échange, je vous envoie par mail un plan de sommeil personnalisé que nous avons établi ensemble lors de la consultation.
La consultation peut se faire en Visio conférence ou en présentiel sur Bordeaux et alentours.
Tarifs :
70€
Durée :
1h30
♦ Consultation Sommeil « Eclair » : 1h30 – 70€ ⚡
Cette consultation comprend :
– le questionnaire avant le rendez-vous
– la consultation de 1h30 (sans plan de sommeil, ni suivi)
– le Guide du sommeil inclus
♦Consultation Sommeil « Arc en ciel »: 1h30 – 90€ 🌈
Même service que la formule « éclair » avec un plan de sommeil personnalisé envoyé par mail
♦Consultation de Suivi Sommeil : 45min – 50€ Consultation de suivi suite à une consultation Eclair ou Arc en ciel
⇒ Formule « Grand soleil » – 140 euros 🌞 Consultation « Arc en ciel » avec une consultation de suivi de 45 min à J+21
♦ Consultation Petit Nuage : 1h30 – 70€ 🌥
(destinés aux futurs et jeunes parents 0-3 mois)
On abordera ensemble :
- Tout savoir sur le sommeil d’un nouveau-né et ses besoins
- Comment créer un environnement propice au sommeil
- Comment acquérir des bonnes habitudes dès le départ
- Les besoins physiologiques et émotionnelles d’un bébé
- La reprise du travail
- La prévention
Un guide du sommeil offert pour cette consultation 🎁
♦ Accompagnement sur 3 semaines « Sur votre nuage » – 290€🌤
- 3 semaines pour mettre en place des habitudes de sommeil
- Consultation d’1h30 pour identifier vos besoins et vos envies
- 1 appel par semaine de 45 min pour vous guider dans vos actions
- Échanges par e-mail illimités